Catharijne & Co: Stilte & Kunst

Stilte is niet iets wat je hoeft te creëren, maar iets wat je kunt leren opmerken. Tijdens deze bijzondere yogasessie door yogadocent, soundhealer en muzikant Marieke Kooijmans van Yoga Moves ontdek je hoe beweging en geluid je kunnen helpen om te vertragen en meer aanwezig te zijn. De workshop begint met toegankelijke Hatha yoga waarin ademhaling, vloeiende bewegingen en verstillende houdingen centraal staan.

Marieke neemt je daarna mee in een ontspannen sound journey met live instrumenten en vocals. De trillingen van de klanken helpen je lichaam te ontspannen en je hoofd tot rust te brengen. Terwijl de muziek langzaam vervaagt, ontstaat ruimte om de stilte te ervaren – tussen de klanken, in je omgeving en misschien wel in jezelf.

Laat je inspireren door de verstilde stillevens van Henk Helmantel en ontdek de rust van het tekenen. Met potlood onderzoek je de eenvoud, compositie en texturen van alledaagse voorwerpen zoals een kom, een fles of fruit. Geen perfecte tekening staat centraal, maar het aandachtig kijken en ervaren hoe licht, schaduw en lijnen een object tot leven brengen.

Je kunt op elk moment aanschuiven en kiezen voor een korte tekenoefening van 10 minuten of een uitgebreidere verdieping waarin je zelf een stilleven opbouwt. Met behulp van duidelijke instructies en begeleiding van architect en kunstdocent Emad Al Faty ontdek je hoe tekenen een moment van aandacht en verstilling kan worden.

We leven in een hypernerveuze samenleving. We rennen van afspraak naar afspraak, zoeken voortdurend prikkels en meten succes in productiviteit. Maar wat doet dat met ons – als mens, als collega en als samenleving? Sociaal psycholoog en onderzoeker Barbara van der Steen neemt je mee in de verrassende betekenis van stilte. Centraal staat de vraag: hoe vind je stilte te midden van het oog van de storm? Aan de hand van haar onderzoek laat ze zien waarom stilte vaak ongemakkelijk voelt én waarom juist in momenten van vertraging ruimte kan ontstaan voor reflectie, verbinding en nieuwe inzichten.

Museumdocent Wieke van de Sande neemt je met deze slow-art rondleiding mee door de tentoonstelling Henk Helmantel. In een nieuw licht en laat je zien hoeveel er te zien is als je langer de tijd neemt om écht naar een kunstwerk te kijken. Bij een klein aantal kunstwerken sta je met een kleine groep stil bij details, emoties, verhalen en betekenissen die je met een snelle blik makkelijk mist. Je hoort meer over de kunstenaar en de achtergrond van de werken, terwijl gerichte kijkopdrachten je helpen steeds iets nieuws te zien. Een bijzondere ervaring voor iedereen die nieuwsgierig is naar wat er zichtbaar wordt wanneer je niet méér, maar aandachtiger kijkt.

Wat zegt een alledaags voorwerp over een mensenleven? Ontdek het in De Waardeloze Dingen Collectie: een interactieve pop-up waarin persoonlijke verhalen achter op het eerste oog waardeloze spullen tot leven komen. Want wat maakt een voorwerp waardevol? Soms is het niet de materiële waarde, maar het verhaal dat eraan vastzit. Een oude sleutel, een versleten knuffel of een kassabon kan een herinnering bewaren die van onschatbare betekenis is. In De Waardeloze Dingen Collectie ontdek je de persoonlijke verhalen achter alledaagse voorwerpen. Deze interactieve installatie laat zien hoe ogenschijnlijk onbelangrijke spullen verbonden zijn met herinneringen, gebeurtenissen en emoties die betekenis geven aan het leven. Luister, ontdek én draag bij aan deze groeiende verzameling verhalen.

De partners van de editie op 3 oktober zijn: FAAM, HKU en Hanna Rijken, LOE., YogaMoves, Volksuniversiteit Utrecht, Barbara van der Steen, Marjan Slob, Elise 't Hart en Wieke van de Sande.